Ingredients : Krill Oil Omega-3 Fatty Acid in Phospholipid Form 100%

Krill oil is an oil derived from shrimp-like crustaceans called krill. The omega-3-rich oil contains two of the same essential fatty acids as fish oil (eicosapentaenoic acid, or EPA, and docosahexaenoic acid, or DHA). Krill oil is a supplement that is rapidly gaining popularity as an alternative to fish oil.

Powerful Antioxidant
Krill oil contains a very potent antioxidant called astaxanthin. Antioxidants protect your cells from damage from free radicals. Free radicals form when your body oxidizes the air that you breathe, breaks down foods, or encounters environmental hazards like smoke and radiation. Typically, antioxidants fight only one free radical at a time. But astaxanthin may be able to handle multiple free radicals at the same time.

Help Fight Inflammation
Omega-3 fatty acids like those found in krill oil have been shown to have important anti-inflammatory functions in the body.

Boost Heart Health
Like fish oil, krill oil contains fatty acids that can help reduce cholesterol and triglycerides in your blood and improve circulation.

Ease PMS Symptoms
A small study by Canadian researchers found that krill oil can help women manage the emotional symptoms of premenstrual syndrome and painful periods.

Lessen Arthritis and JointPain
Some research shows that krill oil may reduce the inflammation of arthritis.

Boost Your Brain
Some researchers have a theory that low levels of omega-3s can cause cognitive decline, or a loss of memory and thinking skills. So, they've looked at whether krill oil supplements can improve brain function. Early results in animals say yes. Researchers in Norway found that rats given krill oil supplements performed better on skills tests. They also found that krill oil produced effects similar to those of antidepressants.

Reduce the Risk for Skin Cancer
Makers of krill supplements promote krill oil’s ability to improve skin texture, reduce wrinkles, ease the itchy red plaques of psoriasis, strengthen nails, and make hair appear thicker.

Krill’s Fatty Acids May Be Easier to Absorb
The omega-3 fatty acids in krill oil are stored in a different biochemical form than fish oil. In krill oil, much of the fatty acid is stored as phospholipids. These have a simpler digestive process than other forms of fatty acids. Early research indicates your body can absorb the fatty acids in krill oil more easily than it can from fish oil or plants. However, more studies are necessary to find out if this affects krill oil's effectiveness.

Krill are tiny shrimp-like animals. They are an excellent source of omega-3 fatty acids, which your cells require to perform important functions. While krill oil may offer health benefits, you should not take krill oil if you are allergic to shellfish, or if you take blood thinners. Check with your doctor before taking any supplements, including krill oil.

성분 : 크릴 오일 100%

크릴오일은 남극바다에 서식하는 크릴새우에서 추출한 기름입니다. 크릴새우는 식물성 플랑크톤을 먹이로 하고 깨끗한 바다에 살기 때문에 중금속, 살충제, 다이옥신으로부터 오염이 적다고 알려졌습니다. EPA (에이코사펜타엔산), DHA (도코사헥사엔산)와 같은 오메가 3 지방산과 결합된 인지질 (Phospholipid 30-65%), 아스타잔틴 (0.04~5mg/1000mg), 비타민 A및 E와 같은 항산화물질을 함유하고 있습니다. 크릴 오일에 오메가-3 피시 오일에 들어 있는 것과 같은 오메가-3 지방산이 들어 있으므로, 많은 사람들이 오메가-3 피시 오일 대신 먹습니다.

크릴 오일을 먹으면 오메가-3 지방산의 수많은 건강 혜택을 취할 수 있습니다. 크릴 오일을 먹으면, CRP, 콜레스테롤, 트리글리세라이드, 혈당을 모두 줄일 수 있는 것이 연구로 밝혀졌습니다. 또한, 크릴 오일은 심장병과 아테롬성 동맥 경화증 위험을 줄일 수 있는 천연 항염증 약도 됩니다. 류머티즘성 관절염이나 골관절염 통증도 최소로 줄여줍니다. 2016년 연구에 따르면, 크릴 오일이 결장암 세포 성장도 억제한다고 합니다.

CRP(C-반응 단백질) 줄이기
CRP는 심장병과 뇌졸중 위험을 증가시키는 염증 단백질입니다. 우리 몸의 과도한 염증은 다른 많은 질환과 관계가 있습니다. American College of Nutrition 저널에 실린 2007년 연구에 따르면, 크릴 오일 섭취가 CRP 수준 또는 염증을 거의 20%나 줄여준다고 합니다.

콜레스테롤 적정화
이제 누구나 콜레스테롤에 대해 얘기하고, 콜레스테롤은 좋지 않은 것으로 인식하고 있습니다. 그러나 실제 콜레스테롤은 건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 아주 중요한 기능을 하는 왁스 같은 물질입니다. 우리 몸 콜레스테롤 중 20%만 음식물을 통해 섭취되고 나머지 80%는 간장이 만들어 냅니다.

트리글리세라이드 줄이기
트리글리세라이드는 혈중에서 순환하는 일종의 지방입니다. 이상적인 수준은 150 mg/dl 이하입니다(또는 1 liter mmol/L 당 1.7 millimoles 이하). 트리글리세라이드 수준이 올라가면 심장마비나 뇌졸중 위험도 올라갑니다. 2014년 연구에 따르면, 크릴 오일로 트리글리세라이드10%를 줄일 수 있다고 합니다.

나쁜 콜레스테롤(LDL) 줄이기
나쁜 콜레스테롤(LDL)은 심장병에 대한 대표적인 위험 인수입니다. 특히 산화된 LDL이 문제인 것 같습니다. 의사들이 처방해주는 콜레스테롤 강하제는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 내려주는 것입니다. 크릴 오일은 이에 대한 천연 물질 옵션입니다. Nutrition Reviews 저널에 실린 662명 환자 대상 2017년 크릴 오일에 대한 연구는 크릴 오일 섭취로 LDL을 줄일 수 있다는 결과를 냈습니다.

혈당 수준 내리기 가능성
세계보건기구 WHO에 의하면 전 세계에 당뇨병 환자가 4억2천2백만 명 있다고 합니다. 당뇨병은 콩팥 질환, 심장마비, 뇌졸중의 대표적 위험 인수입니다. 당뇨병 진행을 되돌리거나 관리하려면, 다이어트와 라이프스타일이 중요합니다.

좋은 장 박테리아 늘이기
크릴 오일은 장에서 사는 박테리아들에게 아주 좋은 먹이로서 좋은 창자 박테리아를 늘릴 수 있는 프로바이오틱입니다. 장 건강에는 유산균이나 비피더스균 같은 균류가 중요한데, 크릴 오일은 좋은 박테리아는 키우고 나쁜 박테리아는 억제합니다. 장벽이 건강하면, 수많은 건강 문제를 일으키는 장 누수가 생기지 않습니다.

생식력
많은 부부들이 불임 문제로 고민하고 있습니다. 정자 수가 적거나 정자 품질이 나쁜 것이 보통 불임의 원인입니다. Andrology 저널에 실린 2017년 연구는 크릴 오일이 정자 개체 수와 활동 파워를 올릴 수 있다고 했습니다.

체중 감량
과체중은 전 세계적 건강 이슈입니다. 미국의 경우 3명 중 2명 즉 2억 천5백만 명이 과체중 또는 비만입니다. 중국, 러시아, 유럽에서도 비만은 문제로 떠오르고 있습니다. 비만은 당뇨, 심장병, 뇌졸중 등 여러 질환 위험을 증가시킵니다. 균형 잡힌 다이어트와 규칙적인 운동이 건강한 체중 유지에 중요합니다. 보조제도 도움이 되는 경우가 있습니다. 크릴오일은 체중 감량에 도움이 됩니다.

기억력 개선
알츠하이머 병은 미국에서 사망에 이르는 병 제3위고, 많은 의사들이 치매의 가장 흔한 형태가 알츠하이머 병이라고 보고 있습니다. 크릴 오일이 인지 능력 수준을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. Food and Function 저널에 실린 2017년 동물 대상 연구는 크릴 오일이 인지 기능을 좋아지게 한다고 했습니다.

건조한 눈
나이를 먹으면 눈물을 만들어 눈을 촉촉하게 하는 눈물 길 효율이 나빠집니다. 그렇게 되면 시야가 흐려지고, 눈이 충혈되며, 뭔가 눈 속에 들어있는 것 같은 느낌이 옵니다. 건조한 눈 때문에 매년 수백만 명이 안과를 찾습니다. Ophthalmology 저널에 실린 2017년 연구는 크릴 오일 보조제를 먹었더니 건조한 눈이 개선되었다고 보고하고 있습니다.

류머티즘성 관절염 염증 줄이기
류머티즘성 관절염은 몸 면역 시스템이 관절 라이닝을 공격하는 자기 면역 상태의 결과입니다. 이렇게 되면 연골이 파괴됩니다. 류머티즘성 관절염은 어느 나이 대라도 일어날 수 있습니다. 아침에 관절이 굳어 있고 그 상태가 1 시간 또는 하루 종일 계속되는 현상이 몇 주 또는 몇 달 계속되면, 류머티즘성 관절염입니다. 많은 류머티즘성 관절염 환자들은 소화 장애도 같이 겪고 있으며 항상 피로하고 몸이 안 좋습니다.
크릴 오일이 류머티즘성 관절염 염증을 완화시킨다고 합니다. 2010년 연구는 크릴 오일이 류머티즘성 관절염 발생 자체를 막는 데 도움이 되었다고 보고하고 있습니다.

골관절염
골관절염은 보통 관절의 “마모와 찢김” 때문에 생깁니다. 뼈를 덮고 있는 쿠션 역할을 하는 연골 파괴가 원인입니다. 40세가 넘으면 골관절염이 생길 수 있으며, 나이를 먹어가면서 진행됩니다. 60세 이상 노인은 거의 모두 골관절염이 있습니다. 크릴 오일 섭취는 관절염 증상을 완화하고 염증 차단을 돕습니다.

크릴 오일 은 아주 많은 건강 혜택이 있으므로 많은 사람들이 오메가-3 피시 오일 대신 먹고 있습니다. 크릴 오일은 효능도 더 좋아서 더 큰 오메가-3 피시 오일 복용량만큼 효과가 있는 것 같습니다. 크릴 오일을 CRP 염증 완화나 콜레스테롤 또는 트리글리세라이드 강하제 대신 먹는 경우도 많습니다. 크릴 오일을 관절염 관련 통증 완화 또는 건조한 눈과 피부 개선을 위해 먹기도 합니다. 혈액희석제를 먹고 있는 중이거나 해산물에 알러지가 있으신 분들은, 크릴 오일 보조제를 먹기 전에 먼저 의사 혹은 전문가와 상의하십시오.