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연자육 (연꽃씨) Lotus Seeds 연자육 (연꽃씨) Lotus Seeds
천기누설에서 연자육에 대해서 방송한 이후로 국산연자육에 대한 관심이 더 뜨거워 지고 있습니다.
혈액순환 장애가 의심되면 복용해 주시는게 좋을꺼 같은데 막힌 혈관을 뚫여 줍니다.
연자육은 옛부터 귀한 약재로 사용되었습니다.
장수한 왕인 영조는 심신안정을 위해, 성종은 심장병 완화를 위해 연자육을 복용하였다고 합니다.
또한 치매예방이나 불면증, 위장기능 강화에도 좋습니다.
연자육은 우리가 흔히 먹는 연근의 씨앗인데요 메티오닌 이라는 성분은 연자육에 풍부한 필수아미노산인데
굳어진 혈전을 녹여주고 혈액속에 노폐물제거, 불필요한 중성지방을 없애는데 도움을 줍니다.
또한 연자육성분중에는 아세틸콜린 이라는 성분이 풍부해서 기억력 감퇴를 억제시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
심신안정, 불면증, 항우울 효능 및 치매예방에 좋다는 연구결과가 있다고 합니다.
복용 방법:
1. 물 2리터에 연자육 10알정도를 넣고 20분정도 끓여서 하루에 2-3번 정도 나누어서 드시면 됩니다.
2. 밥을 짓기전에 쌀과 현미 찹쌀을 2:1 비율로 섞어 준뒤 30분간 물에 불려줍니다.
그 다음 물에 연자육을 20알정도를 불려놓고 쌀위에 얹어 밥을 지으면 됩니다.
혈액순환 장애가 의심되면 복용해 주시는게 좋을꺼 같은데 막힌 혈관을 뚫여 줍니다.
연자육은 옛부터 귀한 약재로 사용되었습니다.
장수한 왕인 영조는 심신안정을 위해, 성종은 심장병 완화를 위해 연자육을 복용하였다고 합니다.
또한 치매예방이나 불면증, 위장기능 강화에도 좋습니다.
연자육은 우리가 흔히 먹는 연근의 씨앗인데요 메티오닌 이라는 성분은 연자육에 풍부한 필수아미노산인데
굳어진 혈전을 녹여주고 혈액속에 노폐물제거, 불필요한 중성지방을 없애는데 도움을 줍니다.
또한 연자육성분중에는 아세틸콜린 이라는 성분이 풍부해서 기억력 감퇴를 억제시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
심신안정, 불면증, 항우울 효능 및 치매예방에 좋다는 연구결과가 있다고 합니다.
복용 방법:
1. 물 2리터에 연자육 10알정도를 넣고 20분정도 끓여서 하루에 2-3번 정도 나누어서 드시면 됩니다.
2. 밥을 짓기전에 쌀과 현미 찹쌀을 2:1 비율로 섞어 준뒤 30분간 물에 불려줍니다.
그 다음 물에 연자육을 20알정도를 불려놓고 쌀위에 얹어 밥을 지으면 됩니다.
천기누설에서 연자육에 대해서 방송한 이후로 국산연자육에 대한 관심이 더 뜨거워 지고 있습니다.
혈액순환 장애가 의심되면 복용해 주시는게 좋을꺼 같은데 막힌 혈관을 뚫여 줍니다.
연자육은 옛부터 귀한 약재로 사용되었습니다.
장수한 왕인 영조는 심신안정을 위해, 성종은 심장병 완화를 위해 연자육을 복용하였다고 합니다.
또한 치매예방이나 불면증, 위장기능 강화에도 좋습니다.
연자육은 우리가 흔히 먹는 연근의 씨앗인데요 메티오닌 이라는 성분은 연자육에 풍부한 필수아미노산인데
굳어진 혈전을 녹여주고 혈액속에 노폐물제거, 불필요한 중성지방을 없애는데 도움을 줍니다.
또한 연자육성분중에는 아세틸콜린 이라는 성분이 풍부해서 기억력 감퇴를 억제시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
심신안정, 불면증, 항우울 효능 및 치매예방에 좋다는 연구결과가 있다고 합니다.
복용 방법:
1. 물 2리터에 연자육 10알정도를 넣고 20분정도 끓여서 하루에 2-3번 정도 나누어서 드시면 됩니다.
2. 밥을 짓기전에 쌀과 현미 찹쌀을 2:1 비율로 섞어 준뒤 30분간 물에 불려줍니다.
그 다음 물에 연자육을 20알정도를 불려놓고 쌀위에 얹어 밥을 지으면 됩니다.
혈액순환 장애가 의심되면 복용해 주시는게 좋을꺼 같은데 막힌 혈관을 뚫여 줍니다.
연자육은 옛부터 귀한 약재로 사용되었습니다.
장수한 왕인 영조는 심신안정을 위해, 성종은 심장병 완화를 위해 연자육을 복용하였다고 합니다.
또한 치매예방이나 불면증, 위장기능 강화에도 좋습니다.
연자육은 우리가 흔히 먹는 연근의 씨앗인데요 메티오닌 이라는 성분은 연자육에 풍부한 필수아미노산인데
굳어진 혈전을 녹여주고 혈액속에 노폐물제거, 불필요한 중성지방을 없애는데 도움을 줍니다.
또한 연자육성분중에는 아세틸콜린 이라는 성분이 풍부해서 기억력 감퇴를 억제시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
심신안정, 불면증, 항우울 효능 및 치매예방에 좋다는 연구결과가 있다고 합니다.
복용 방법:
1. 물 2리터에 연자육 10알정도를 넣고 20분정도 끓여서 하루에 2-3번 정도 나누어서 드시면 됩니다.
2. 밥을 짓기전에 쌀과 현미 찹쌀을 2:1 비율로 섞어 준뒤 30분간 물에 불려줍니다.
그 다음 물에 연자육을 20알정도를 불려놓고 쌀위에 얹어 밥을 지으면 됩니다.